Причини підвищеної жирності шкіри та способи впоратися з проблемою
Шкіра – це наш природний бар'єр, який захищає організм від зовнішнього впливу. Її стан залежить від багатьох факторів, включаючи наші гени, спосіб життя, харчування та навколишнє середовище. Коли шкіра стає дуже жирною, це може викликати різні проблеми, включаючи вугровий висип, блиск і забиті пори.
Однією з можливих причин шкіри, що розколюється, є підвищена активність сальних залоз. Сальні залози виробляють себум, який при нормальному функціонуванні допомагає у зволоженні шкіри, проте надлишок себуму може призвести до надмірної жирності. Підвищена секреція себуму може бути викликана гормональними змінами в організмі, наприклад під час підліткового віку або періоду менопаузи.
Інший фактор, що сприяє жирності шкіри, – це неправильний догляд за нею. Використання агресивних засобів для очищення або недостатнє щоденне очищення може призвести до порушення балансу шкіри та посилення вироблення себуму. Крім того, погане харчування, багате жирною та простою їжею, може мати негативний вплив на стан шкіри та сприяти її жирності.
Щоб боротися з жирною шкірою, необхідно правильно доглядати її. Регулярне та м'яке очищення шкіри допоможе видалити надлишки себуму та очистити пори. Важливо вибирати відповідні засоби для вмивання, збагачені компонентами, які можуть утримувати вологу, але не підвищуватимуть жирність шкіри. Також варто звернути увагу на правильне харчування та уникати харчових продуктів, що сприяють виробленню себуму.
| Причина | Симптоми | Рекомендації |
|---|---|---|
| Гормональні зміни | Збільшене виділення себуму, блиск на шкірі, прищі | Слідкувати за здоров'ям гормональної системи, використовувати зволожуючі засоби без олій, уникати щільних косметичних засобів |
| Неправильне харчування | Посилене виділення себуму, поява комедонів та прищів | Стежити за харчуванням, вживати більше фруктів та овочів, обмежити споживання жирної та смаженої їжі |
| Неконтрольований стрес | Посилене виділення себуму, подразнення, запалення шкіри | Навчитися керувати стресом, регулярно займатися релаксаційними практиками, звернутися за допомогою до фахівця |
| Спадковість | Збільшена жирність шкіри, прищі | Використовувати засоби для догляду за шкірою, розроблені спеціально для проблемної шкіри, звернутися до дерматолога для отримання індивідуальних рекомендацій |
Якщо шкіра на обличчі дуже жирна, причин багато. Надмірна жирність може бути викликана спадковістю, порушеннями ендокринної системи, проблемами з органами шлунково-кишкового тракту, а також харчуванням та неправильно підібраним доглядом за шкірою..31 Грудня. 2022 р.
Чому шкіра стала різко жирною?
Першою, найбільш очевидною причиною жирної шкіри є надлишкова робота сальних залоз. Надмірне вироблення себуму може бути пов'язане з різними факторами: порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту; неправильне харчування (переважання фастфуду, газованих напоїв та надмірно солодкої їжі);
Як зменшити жирність шкіри?
5 СПОСІБ ЗМЕНШИТИ ЖИРНІСТЬ ШКІРИ
- Включити в систему догляду гідрофільні олії та уникати жорстких пінок для вмивання.
- Регулярно відлущувати.
- Зволожувати, зволожувати та ще раз зволожувати! …
- Включити у догляд засоби з лінолевою кислотою.
- Використання глиняних масок
Що потрібно зробити, щоб шкіра на обличчі не була жирною?
Тому сьогодні на порядку денному 5 способів зробити вашу шкіру менш жирною.
- Почніть використовувати бальзами, масла, що очищають. Якщо ви ще цього не зробили, настав час інвестувати в бальзами, що очищають. …
- Уникайте жорстких засобів для чищення. …
- Регулярно вилузуйте. …
- Зволоження …
- Використовуйте глиняну маску щотижня.